广州市调查取证：原来你一直在等的那个能拯救自己的人,就是你自己啊

"改变意味着你要为自己负起责任,不再把今天的不幸归咎于过去的遭遇。"

这本书最打动我的不是它的专业性,而是它的温度。它没有站在高处告诉你"你应该怎样",而是像一个朋友,陪着你一点点看清自己。

情绪内耗也好,习惯性拖延也好,这些从来都不是性格问题。它们的根源在于:你如何看待自己,你处在什么状态,你是否愿意为自己的人生负责。

蛤蟆最后说的那句话,我觉得特别美:"我终于明白,真正的自由不是想做什么就做什么,而是不想做什么就可以不做什么。"

愿你也能像蛤蟆先生一样,在某个时刻突然发现——

原来,你一直在等的那个能拯救自己的人,就是你自己啊。