广州市婚外情取证：人生的痛苦多半来自对自我的过分关注

有网友说，人生的痛苦多半来自对自我的过分关注。

工作出错，被老板当场点名，就觉得面子上挂不住，一整天总觉得同事在背后议论自己；

开会不敢发言，担心提出的问题会被笑话，有好建议也不敢说，担心说错会被瞧不起；

对接客户，打开对话框，半天不敢说话，担心发挥不好，应对不当，把事情搞砸……

要么是太关注自己的内心感受，要么是太在乎自己的公众形象，过度自我关注的意识总是让自己的言行、束手束脚。

朋友阿爽讲过一个真实对故事，毕业刚入职时第一次代表部门做汇报演讲，前期从内容到 ppt 设计，从语速到眼神，反复打磨，准备十分充分。

本想借此机会，在公司高层面前留下一个好印象，谁曾想因为太想做好，太害怕出错，几次忘词，场面一度尴尬。

这次演讲成了阿爽挥之不去到阴影，她总能想起当时的场面，想起大家的议论，接下来一个月她都没底气和别人大声说话。

到了这种时刻，阿爽更应该想到的是，最坏，又能坏到哪儿去呢？

别人对你一次PPT演讲失败的记忆也许只有半天、一天，而你在这件事里准备的内容、学到的知识，甚至PPT的制作技巧，才是你真正的财富。

更何况，周围并没有人那么在意你。放下你的聚光灯人格，看清自己并不是大明星，真的不是。你的一举一动，对别人来说，除了利益相关，也许并无他用。

就像社会学家鲍尔莱说的：

一个人成熟的标志之一，就是明白每天发生在自己身上的99%的事情，对于我们和别人而言，都是毫无意义的。